Berikut adalah panduan MPASI food combining dari Bapak Wied Harry Apriadji :
Buah Segar sebagai Makanan Pertama Bayi
Buah segar menjaegdi pilihan pertama makanan pemula pendamping ASI. Berbeda dari nasi dan makanan pokok lainnya, buah segar mengandung karbohidrat yang mudah dicerna yaitu gula buah. Kemudahan gula buah dicerna bayi mendekati ASI karena secara alami dilengkapi enzim pencerna. Oleh karena itu, buah digolongkan dalam predigested food atau semidigested food, yaitu
