Oleh Umama Umi
Just sharing,
mungkin ada bunda2 yang pernah bingung, MPASI mulai diberikan saat bayi berumur 6 bulan. Nah, kapan 6 bulan-nya itu?
Berikut kutipan dari WHO:
"Practice exclusive breastfeeding from birth to 6 months of age, and introduce complementary foods at 6 months of age (180 days) while continuing to breastfeed." ~ WHO (Guiding Principles for Complementary Feeding of the Breastfed Child).
Jadi,mulai MPASI itu tepat ketika baby umur 180 hari lho bunda.
IMHO, hitung jumlah hari saja untuk penentuan "jatuh tempo" awal MPASI baby kita, karena jumlah hari tiap bulan beda2, jadi belum tentu umur 1 bulan (dan kelipatannya) itu jatuh di hari yang sama tiap bulannya :)
contoh: babygirl saya lahir 7 okt 2012, maka start MPASInya adalah jumat 5 Apr 2013 nanti :D
Cara cepat menghitung jumlah 180 hari itu (versi saya):
1. siapkan kalender & kalkulator
2. hitung dulu jumlah hari dari tanggal kelahiran hingga akhir bulan yang bersangkutan, tulis di kalkulator (misal: lahir 7 okt 2012, maka sampai dengan 31 okt 2012 jumlah hari ada 24 hari).
3. tambahkan jumlah hari di bulan2 berikutnya (misal: 24 + 30 + 31 + dst sampai berjumlah 180), maka akan ketemu tanggal START MPASI :D=> untuk saya, sampai dengan bulan maret berjumlah 175 hari, 5 hari sisanya saya urutkan pada bulan april sehingga didapatlah 5 Apr 2013 sebagai tanggal START MPASI babygirl saya ^_^
anyway, kalaupun sudah terlanjur selisih 1-2 hari, ga perlu terlalu khawatir ya bunda2 sekalian, MPASI adalah "pendamping", jadi selisih 1-2 hari saat start tentu tidak akan mengakibatkan baby bunda malnutrisi :-)
Note: Perhitungan di atas adalah untuk bayi lahir cukup bulan (definisi bayi lahir cukup bulan adalah lahir di rentang UK 38-42 minggu, cmiiw), sedangkan untuk bayi lahir prematur, start MPASI dihitung 180hari dari due date (yaitu dari HPL - Hari Perkiraan Lahir), untuk penentuan lebih akurat MOHON konsultasikan dengan DSA karena kondisi fisik masing2 bayi prematur berbeda).
Happy healthy complementary feeding! ;-)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar