Penentuan Start MPASI

Oleh Umama Umi
Just sharing,


mungkin ada bunda2 yang pernah bingung, MPASI mulai diberikan saat bayi berumur 6 bulan. Nah, kapan 6 bulan-nya itu?


Berikut kutipan dari WHO:


"Practice exclusive breastfeeding from birth to 6 months of age, and introduce complementary foods at 6 months of age (180 days) while continuing to breastfeed." ~ WHO (Guiding Principles for Complementary Feeding of the Breastfed Child).

Pengenalan dan Pemberian MP ASI dan BeratBadan Anak

 
    Bahan makanan apa yang harus dikenalkan dulu? Harusnya urutan bukan masalah, toh nantinya bayi akan makan berbagai jenis makanan :)
    Di usia 6bln mulai terjadi 'gap', suplai ASI memasok ±70% kebutuhan energi bayi (130-150kcal/kg/hr), mulai perlu tambahan MPASI
    Ada 3 zat gizi utama (makronutrien): karbo, protein & lemak yang menjadi sumber energi yang dibutuhkan tubuh

Panduan MP ASI (WHO)

MP-ASI yang baik adalah kaya energi, protein, mikronutrien, mudah dimakan anak, disukai anak, berasal dari bahan makanan lokal dan terjangkau, serta mudah disiapkan. Banyaknya kasus kurang gizi di dunia, terutama kasus kurang protein, zat besi dan vitamin A; telah mendorong WHO sebagai badan kesehatan dunia untuk memperbaharui beberapa prinsip penting di tahun 2010 untuk panduan pemberian makan bagi bayi dan anak, yang dikenal dengan prinsip AFATVAH :